一緒に食事をしたり、フリー マーケットを見て回ったりする友達を探している人。

今ではよくある光景です。

私たちは彼らを集めて食事に誘いました。

遠く離れた故郷の友達よりも、近所の友達が必要な時は多々あります。

キム・ウジン/クムチョン(衿川)区ご近所さんの会 司会者
「スープを食べてくれる人」 それから会って焼酎とスープを飲み、すぐに会うことができます。 これは、みんなの家が徒歩 5 ～ 10 分のところにあるためです。

ジさん/陽川区町内会の理事
また、雨が降っているとき、コレクションを通過するとき、においがする… 通常、私がそれを行うと、グループチャットルームに投稿するときに同じことを感じます. だから会って食事をする。

キム・ウジン/クムチョン(衿川)区ご近所さんの会 司会者
夜、仕事から帰ってくると、誰も出迎えてくれない寒い寒い部屋に行く。
その時、私は多くの空虚さを感じます。 一人で食べるのが苦手なので、あまり食べませんでした。 これらの部分のいくつかを埋めることができるようになりました…

ジさん/陽川区町内会の理事
一人暮らしは久しぶりです。 20年近くここにいますが、痕跡がないのはとても寂しいです。
例えばここにくしを置けばすぐそこに。 すべてが私が引っ越したばかりのようで、特別なことは何も変わっていません。 私はそれが私をより孤独にさせると思います

もちろん、同じ状況でも感じる孤独の度合いはさまざまです。

しかし、調査と統計によると、独身者は「全体として」他の課題にも直面しています。

常に孤独を感じている人は、孤独を感じていない人に比べて、極端な選択を考える可能性が 4 倍近く高く、落ち込んでいる可能性も高くなりました。

幸福や人生の満足度は低くなりますが、心配は高くなります。

イ・ユンソク / ソウル大学 都市社会学科 教授
一般的な調査によると、孤独を感じている人は、孤独を感じていない人に比べて、1 日 15 本のタバコを吸うと同様の効果があります。
（文章でしか見ていないが、実際に研究した結果なのか？）
はい、そうです。 通常、がんをはじめとするさまざまな病気の有病率、さまざまな病気の可能性について話します。孤独を感じる人は、喫煙者と同じくらい素晴らしいです。

ホ・ギュヒョン / 精神科専門医
孤独は、今日世話をされた人にとってストレスの主な原因でした / 今月（10月）は休暇がたくさんありました。 休日は一人で過ごすことが多くなり、寂しさが増してきました。 その中で、この人が本当に苦しんでいたのは、地下鉄に乗るときのパニック症状だったのですが、今月は寂しさからパニック症状が悪化。 このように、不安、強迫観念、うつ病、不眠症、食事などの問題はすべて、この孤独によって引き起こされる可能性があります。

社会問題にもなりかねません。

イ・ユンソク / ソウル大学 都市社会学科 教授
場合によっては、周囲の人々に深刻な影響を及ぼす重大な社会問題とも言えます。

（韓国は他の国よりも深刻ですか？）

現在、韓国の「生活の質」は OECD 33 カ国中 32 位で、特に悪いのは社会的孤立です。 個人の問題だと思うので、この深刻な問題が社会に開かれていないのは残念です。

海外では、この「孤独」の問題に積極的に取り組んでいます。

2018年、英国は世界初の「孤独のための次官」を創設し、

Diana Barron / Solitude の英国次官 (昨年 4 月)
「つまり、もし私たちが自分の孤独を心配していなかったら、私たちが心配している他の誰かを心配していたでしょう.

日本は昨年2月に「孤独・孤立担当大臣」を任命し、首相官邸内閣に「孤独・孤立対策室」を発足させた。

韓国はまだまだ未熟です。

条例を出し始めた自治体もあるが、孤立や孤独死に焦点を当てており、孤独は二次的な問題と見られている。

専門家は、孤独を克服するためのさまざまな方法を提案しています。

ホ・ギュヒョン / 精神科専門医
寂しさを寂しさや虚しさを置き去りにするのではなく、「孤独」と考えた方が、その分痛みは軽減されます。

イ・ユンソク / ソウル大学 都市社会学科 教授
必ずしも誰かと空間を共有する必要はなくても、自分の気持ちを表に出し、相手に理解してもらい、共感してもらい、確認してもらう必要があります。
2つ目は、いろいろなことをあれこれやりながら、小さなことでも解決していく過程で感じる達成感です。 // 自分に自信が持てる。

（この出会いで少し寂しさが和らぎましたか？）

ジさん/陽川区町内会の理事
はい

SBSのキム・ヘミンです。

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ＵＣＬＡの孤独指数を直接測定できる韓国の研究者が開発し、韓国語に翻訳したサイトも公開される。
https://link.pmirnc.io/lonely

(取材：キム・ヘミン / 映像取材：イ・スンファン、シン・ドンファン / 編集：ホン・ギョンシル / 脚本：キム・チェヒョン / CG：ソン・ジェウン / SBSデジタル発掘制作部)