[세상사는 이야기] 5分間の夜の体操と未来

Idiot box いじめられたTVで
海外でジムの番組を偶然見た後
1日5分のスポーツをする習慣がついた
メディアの使い方に慣れていない
社会全体の未来に影響を与える

妻と私は昔ながらの傾向があります。 モバイルの時代になっても、人々はまだ午後 9 時のニュースをテレビで見ています。 その日の主要なニュースがきれいにまとめられて鮮やかに見られるので気に入っています。 しかし、よく見ると、そのほとんどが事故や事故であることは非常に残念です。 良いニュース、暖かいニュース、感動的なニュースが増えることを願っています。

ニュースで申し訳ありませんが、かつて馬鹿げた箱として批判されたテレビは、微妙に有用で有益であると感じています。 今はテレビのチャンネルが何百とあるので、好きなコンテンツを選んで見るのはとても楽しいです。 テレビを見ていると、世界がとても近くなったと感じることができます。 世界中の番組をいつでも簡単に視聴できます。 居間のソファに座って、イギリスのBBC、フランスのTV5 Monde、アメリカのCNN、日本のNHK、中国のCCTVをいつでも楽しめることに感謝しています。

今年の初めに、別の国のテレビ チャンネルで新しい小さな発見がありました。 夕食後、9時のニュースの時間だと思ってソファに座って休んだ。 ニュースまでまだ10分ほどあったので、いつものように好きな外国のチャンネルに耳を傾けた。 その後、あるチャンネルで停止しました。 深夜なのに体操を放送していたからだ。

3 人が登場し、2 人が立って、1 人が椅子に座って 5 分間の健康体操を行いました。 椅子に座ってデモを見せるのは、おそらく年配の視聴者への配慮ではないかと思っていました。 反射的に、妻と私はソファから起き上がり、体操の動きを真似しました。 素手で5分程度の短い運動だったのに、終わった後の爽快感は格別でした。 私はもっ​​とよく眠れると思った。

テレビを通しての5分間の体験でしたが、本当に良い時間でした。 このように、テレビでも人々の健康に貢献できることを知りました。 ほぼ1か月が経過しましたが、妻と私はまだ午後8時50分の体操を見て、体操を5分間追跡し、午後9時のニュースを見ています. テレビのおかげで、体を健康にする夕方の5分間体操の習慣が今年新たに定着しました。

今も連絡を取り合っているので感じませんが、テレビや携帯電話などのメディアが私たちの生活に与える影響は、私たちが思っている以上に大きいようです。 人々が毎日テレビや携帯電話を見るのに費やす平均時間、3 ~ 5 時間を見てください。 1 日の時間の少なくとも 10%、多くても 20% 以上を占めます。 私たちは生活の 10 ~ 20% をテレビや携帯電話と一緒に過ごしています。

そうであれば、メディア コンテンツの制作者と消費者は、作成して使用するコンテンツの種類を真剣に再考する必要があります。 事件・事故を中心としたネガティブニュースの割合が高いほど、事件・事故に関連する情報に継続的にさらされていることになります。 逆に、毎日たくさんの嬉しいニュースや温かいニュース、感動的なニュースが発信されれば、社会の雰囲気も良くなり、人々の心も明るくなるのではないでしょうか。

人生は習慣であり、運命も習慣で決まると言われています。 これは、個人にも社会にも当てはまります。 テレビを見たり、携帯電話を使ったりするだけだと思う​​かもしれませんが、毎日のメディア使用のこれらの小さな習慣が、私の人生と私たちの社会の未来を作っているのではないでしょうか? この点で、メディアの消費者として、私たちの生活をより健康で幸せにするためにどのようなコンテンツを見るべきかを再考することは良いことです.

妻の今年の目標は、健康、旅行、芸術鑑賞です。 ウォーキング、旅行、アートや音楽の会場への訪問に毎日 1 時間以上を費やします。 今年から、家で一緒にテレビを見ながら、健康を増進したり、旅行したり、アートを楽しんだりする時間を増やすことにしました。 年始にテレビを見て得た新米です。

[김현곤 국회미래연구원장]

Noya Tadashi

"Typical thinker. Unapologetic alcoholic. Internet fanatic. Pop culture advocate. Television addict."

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