[생활의 발견]私たちの生活に密着した話題を扱っています。 食べて、着て、生活するすべてが含まれています。 私たちは、常に私たちと一緒にいるがよく知らなかった事実について、簡単で楽しい方法で舞台裏の話を解決しようとします. [생활의 발견]に収録されている様々なストーリーを読みながら、お楽しみください。 [편집자]

パソコンやスマートフォンの普及、レーシックやラセックなどの視力矯正手術の増加により、ドライアイ症状による不快感を経験する人の数が劇的に増加しています。 健康保険審査評価機構によると、ドライアイ症候群の患者数は、2010 年の 186 万人から 2020 年には 245 万人に増加しています。統計は病院や薬局の処方箋から集計されているため、より多くの人々がドライアイを経験すると推定されています。自分の薬局で点眼薬を購入したり無視したりする人を追加すると、ドライアイ症候群の不快感. 特に冬は、空気が乾燥して寒くなるため、ドライアイが目立ちます。

点眼薬は、ドライアイの症状によく使用されます。 使いやすく、疲れた目を瞬時に癒してくれます。 どれも同じように見える商品がたくさんありますが、成分が異なり、それぞれの成分の効果も微妙に異なります。

まず、薬局で直接購入できる市販の成分には、△カルボキシメチルセルロース（CMC）△ポビドン△塩化カリウム/塩化ナトリウム△トレハロース△ポリデオキシリボヌクレオチド（PDRN）△L-アスパラギン酸が含まれます. また、ヒアルロン酸やジクアホソルは、病院の処方せんでしか購入できない代表的な成分です。

多くの製品で発売されている成分「カルボキシメチルセルロース」は、水分含有量が高く、眼球内のうるおいを保ちます。 べたつきが少ないので効果の持続時間は短いですが、目に入ったときの拒絶感はありません。

保水力に優れた成分「ポビドン」が涙の粘度を高め、膜を形成して水分の蒸発を防ぎます。 ポビドン製品には、ベンザルコニウムなどの防腐剤が含まれています。 水分含有量の多いソフトレンズの場合、防腐剤が吸収され、目に悪影響を及ぼす可能性があります。 ソフトレンズ着用時は使用しないでください。 一方、水を含まないハードレンズを装着したまま点眼することは可能です。

「塩化カリウムと塩化ナトリウム」を含む目薬は涙と同じなので「人工涙液」とも呼ばれます。 涙と同じ水分補給で刺激がなく、眼球のコリを一時的にほぐします。 主成分自体には涙の水分蒸発を防ぐなどの効果はありませんが、保湿効果のあるヒドロキシエチルセルロースや清涼感のあるメントールなどを配合した商品もあります。

サボテンに多く含まれる成分「トレハロース」。 乾燥した砂漠でサボテンが長時間水分を保持できる成分です。 化粧品や機能性食品の保湿剤として多く使用されています。 トレハロースを含む目薬は、目の細胞膜を保護し、水分の蒸発を防ぎます。

「ポリデオキシリボヌクレオチド（PDRN）」をベースにした目薬もあります。 PDRNは、損傷した細胞や組織の再生を助ける組織再生活性物質です。 PDRN 点眼薬は、角膜細胞の再生にも役立ちます。 ポビドンやヒアルロン酸を配合し、保湿効果をプラスした商品もあります。 「L-アスパラギン酸」は疲労回復に役立つアミノ酸の一種です。 この成分を配合した目薬は、目の疲れの改善にも役立ちます。

病院での処方が必要な処方薬には、ヒアルロン酸やジクアホソル点眼薬があります。 ヒアルロン酸は涙液層の主成分で、その周りの水分の蒸発を防ぎます。 ほとんどのヒアルロン酸点眼薬は、重度の乾燥に役立つため処方薬ですが、高濃度は目を刺激する可能性があります. ヒアルロン酸濃度を大幅に抑えた現代製薬の「ヒアルピム」は、一般用医薬品として発売される唯一のヒアルロン酸目薬です。

さらに、「ジクアフォソル」と呼ばれる成分は、病院で処方されることが多い点眼薬です。 日本の参天製薬の「ジクアス」がオリジナル商品です。 成分「ジクアフォソル」が水層と粘液層に作用し、水と粘液の分泌を促進します。

目薬の粘度が高いほどドライアイの症状に効果的ですが、目やにが出るなどの症状が不快になることがあります。 一方で、粘度が低いため、異物感や刺激はありませんが、効果がすぐに消えてしまいます。

軽度のドライアイの場合は、薬局で目薬を購入できますが、ドライアイを放置すると、角膜病変による失明につながる可能性があります。 したがって、サポートは不可欠です。

特に、目薬は同じ成分でも使い切りと使い切りの容器で発売されている商品があるので、注意が必要です。 マルチユース品の場合、防腐剤が入っており、開封後1ヶ月まで使用できますが、防腐剤を含まない使い捨て品の場合、開封後すぐに汚染が進むため、使用する必要があります。一度だけ捨ててください。

専門家は、ドライアイを防ぐには毎日のケアが最も重要だと言います。 頻繁にまばたきをする、長時間のパソコンやスマートフォンの使用を避ける、たまに目を休ませることがドライアイの予防に良いと言われています。 目は一度傷つくと元には戻らないと言われています。 ちょっとした習慣で目の健康を守りましょう。